ReadyPlanet.com
dot dot
การนวดเพื่อสุขภาพ

 

การนวด(Massage)

          การนวดเป็นวิธีการรักษาและฟื้นฟูสุขภาพร่างกายที่เป็นที่รู้จักและนิยมกันมาตั้งแต่โบราณกาล การนวดถือเป็นธรรมชาติบำบัดอย่างหนึ่งที่ใช้การกดจุดปิดสัญญาณเตือนภัยบนร่างกาย เพื่อแก้ไขอาการปวด อาการขัด หรืออาการผิดปกติต่างๆที่เกิดจากการทำอิริยาบถผิดท่า ผิดจังหวะ หรือผิดสุขลักษณะ การนวดช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณสดใส จิตใจเบิกบานเพราะได้ผ่อนคลายความตึงเครียด สามารถป้องกันอาการปวดศีรษะจากความเครียดทางร่างกายได้อีกทางหนึ่ง อีกทั้งยังสามารถบรรเทาอาการบวมช้ำ ของกล้ามเนื้อที่ถูกกระแทกหรือใช้งานหนักได้เป็นอย่างดี

 







dot
สาระน่ารู้
dot
bulletการนวดเพื่อสุขภาพ
bulletการนวดกดจุด
bulletหลักการนวด
bulletจุดสำคัญของร่างกาย
bulletตรวจรางวัลสลากกินแบ่ง
bulletเช็คดวงไพ่ยิปซีรายวัน
bulletดูดวงจากราศีแบบจีน
bulletดูดวงรายวัน
bulletดูดวงรายสัปดาห์
bulletดูดวงรายเดือน
bulletดูดวงรายปี
bulletฮวงจุ้ยน่ารู้
bulletข่าวดาราไทยวันนี้
bulletอ่านหนังสือพิมพ์ออนไลน์
bulletข่าวดาราต่างประเทศ
bulletข่าวกีฬา
bulletข่าววิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
bulletข่าววงการแฟชั่น
bulletข่าวสารเทคโนโลยี IT
bulletข่าวสุขภาพ




Copyright © 2010 All Rights Reserved.